红豆燕麦粥_1

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红豆燕麦粥红豆燕麦粥的做法步骤VR3分彩1.所有杂粮混合,淘洗干净2.加入0.7L的水,看个人喜欢的浓稠度调节。放水中浸泡过夜,夏季放冷藏中浸泡。VR3分彩计划软件3.第二天早晨,开启养生壶杂粮粥选项,60分钟即可食用...

VR3分彩:核桃棉花糖

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核桃棉花糖核桃棉花糖的做法步骤VR3分彩计划软件1.棉花糖从中间剪开剪切口朝上放在烤盘里2.放入烤箱160度上下火3分钟VR3分彩开奖结果3.取出在表面放上准备好的核桃仁按压一下4.再次放入烤箱160度上下火20分钟取出后晾凉封存即可小贴士我用的是大号棉花糖如果...

VR3分彩:好吃到爆的月子餐减肥餐素菜拌饭

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好吃到爆的月子餐减肥餐素菜拌饭好吃到爆的月子餐减肥餐素菜拌饭的做法步骤VR3分彩开奖结果1.黑米和糙米头天晚上就泡水,第二天全部一起煮了,可以分几次吃糙米和黑米对控制血糖的人群也有帮助,脂肪含量低低的,营养价值高,饱腹感强2.准备好的蔬菜切丁,之...

VR3分彩:冰糖炖燕窝

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冰糖炖燕窝冰糖炖燕窝的做法步骤VR3分彩1.燕窝一盏7到8克左右2.放纯净水内泡发3到四小时3.撕成小条,用纯净水清洗过滤三到四次。VR3分彩计划软件4.处理好的燕窝放入炖盅,加入适量纯净水,超过燕窝一厘米左右。放入蒸锅,隔水蒸30到40分钟。最后十分钟的时候...

黑胡椒土豆菜椒洋葱焖鸡腿肉

黑胡椒土豆菜椒洋葱焖鸡腿肉

黑胡椒土豆菜椒洋葱焖鸡腿肉黑胡椒土豆菜椒洋葱焖鸡腿肉的做法步骤1.把鸡肉清洗干净,放盐适量,生粉适量,油一勺,料酒35克腌制20分钟左右。VR3分彩2.青椒洗净切块3.土豆去皮切块VR3分彩4.洋葱切块5.先放油再放葱和少许洋葱碎,放入鸡肉,土豆;放水去焖大概...

海盐芝士蒜蓉厚片

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海盐芝士蒜蓉厚片海盐芝士蒜蓉厚片的做法VR3分彩计划软件步骤1.番西剁碎放入盆中黄油和盐隔水加热拌匀VR3分彩计划软件2.蒜泥加一些水放入榨汁机打成泥继续拌匀放冰箱冷藏备用3.吐司去边皮轻轻的4.切小格子不要切断均匀刷上蒜泥酱插入芝士片撒上芝士碎烤箱预热...